Suomi on pitkä maa ja siinä missä toisaalla viihdytään miellyttävissä lämmöissä, on joissain paikoissa (kuten allekirjoittaneella) hivenen ehkä tuskallisenkin lämmintä kotosalla. Helpoinhan olisi, jos olisi ilmastointilaite. Moista kuitenkaan ei itsellä ole ja koska tiedän että en ole tämän ongelman kanssa yksin niin ajattelimpa että pistetään hellevinkit jakoon! 
- Kuumat suihkut
Näillä on hyvä pestä hiki iholta ja kuuman suihkun jälkeen asunto tuntuu mukavan viileältä - JUO NESTETTÄ
Itsestään selvyys, mutta aina tärkeä muistutella tätä (alkoholi ei ole hyvä vaihtoehto nesteytykseen eikä kahvi) - Muista suolat
Runsaan nesteytyksen ohessa tärkeää muistaa ettei kehon suolatasapaino tipahda - Kasteltu huivi
Päähän on hyvä kietaista kasteltu huivi ja tarpeen mukaan kastella huivia uusiksi, tämä viilentää päätä ja helpottaa oloa kummasti - Tyyny pakkaseen
Mikäli asunnossa on turhan kuuma nukahtamiselle ja nukkumaanmeno menee hikisenä pyörimiseksi, tyynyn viilentäminen muovipussiin pakattuna pakkasessa on ainakin itsellä auttanut vähän
Tässä nyt suoraan mielen päältä viisi ensimmäistä vinkkiä mitä tulee helteiden kestämiseen mieleen. Mitäpäs teillä, minkälaisia vinkkejä löytyy mitä kotikonstein voi kokeilla? 
