Garmin Lily™-älykello

Osallistu kisaan ja voita Garmin Lily™ Sport Edition -älykello!

Osallistu kisaan ja voita Garmin Lily™ Sport Edition -älykello!

Näytä ensimmäinen kirjoitus

Tämä keskustelu on suljettu, eikä tätä voi kommentoida.

Kokeile löytyisikö samasta aiheesta toinen tai uudempi keskustelu.
Jos keskustelua tai vastausta ei löytynyt, aloita uusi keskustelu.

HAE KESKUSTELUISTA

368 kommenttia

Uni, syke, urheilu

Unta ja askeleita! Motivoisi jatkamaan hyvin alkanutta elämäntaparemonttia🙂

Unta ja askelia.

Omaa energiatasoa ja unen laatua.

Olisi mukavaa tietää mitä nuo tiedot on ja miten niitä saisi parempaan suuntaan....

Seuraisin unta ja energiatasoa sekä askelia 

Käyttäjätaso 1

Syke ja uni

Sykkeen ja unenlaadun tarkkailuun.

Askeleet, uni, hyvinvointi.

Vaimon sykettä ja hyvinvointia!

Askeleita

Unta ja askelmia ainakin seuraisin

Seuraisin ainakin askeleita, energiatasoja ja unta. Kello olisi pieni motivaattori ja muistutus itselle, jos päivän aktiivisuus uhkaa jäädä vähäiseksi 😊 Ja toki oman olon kuuntelu on kaiken a ja o, mutta ehkä kellokin saattaisi joskus osata huomauttaa mikäli ei ole paras päivä lähteä tekemään kovaa treeniä!

Eniten näin pienen lapsen äitinä, juuri vauva vuodesta selvinneenä uni ja energia tasot tahtoo olla vähän mitä on. Eli tulisi tarpeeseen, luulen, että vähän kaikkea tulisi seurattua ja näin varmasti saisi omasta terveydestäkin tärkeää tietoa, jotta jaksaa olla pienen ihmisen tukena 🥰

Antaisin kellon raskaana olevalle tyttöystävälleni, jotta hän voi seurata unen laatua ja sykettä 🥰

Uni ja hyvinvointi 🤗

Uni syke

Unta ja treenejä 💪🤩

Vaimolle lahjottasin ja hän sais seurata unta,  askelmäärää ja energiatasoa.

Kellohan on tyylikäs pieni älykello, tervetullut uutuus haastamaan isot kolhot älykellot

Syke ja uni kiinnostavat eniten 🙃

Askeleita ja unta

Vaikeasti todettavan rytmihäiriö takia haluaisin päästä seuraamaan sykettäni, ja myös uni tiedot kiinnostavat sillä tavoitteena on parantaa unirytmiä ja unen laatua.

Unen seuranta ja askeleet kiinnostaisi kovasti. Unen kanssa ollut pidempään ongelmia joten olisi kiva seurata sitä ja mahdollisesti keksiä joku ratkaisu asiaan. Töissä tulee käveltyä paljon, työmatkatkin menee kävellen joten askelien määrä kiinnostaisi kovasti. Kello antaisi potkua ja tsemppiä kohti parempaa elämää ja terveyttä.

 

Askeleet ja uni

Kalorienkulutus ja unen määrä, tärkeimmät ja mielenkiintoisimmat tiedot mielestäni

Unta